从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
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🌼服好き美容オタクの、お金をかけない美容
見るだけで『美容の基本』が学べるアカウント♡
根本から綺麗になりたい方🕊
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🌼本日の内容_________________
\ 完全保存版 /
美人になるための1日の食事
【朝起きてすぐ】 白湯
【朝ごはん】 ホット豆乳、ナッツ、デーツ
◉タップして見てね♡→ホット豆乳のレシピ
【昼ごはん】 鶏むね、アボカド、野菜炒め
【昼ごはん】(②) 野菜、ジャガイモ、目玉焼き
【お昼のおやつ】 豆乳ラテ、ハイカカオチョコ
◉タップしてみてね♡→美容に良いおやつ
【お昼のおやつ】(②) コーヒー、お菓子
【夜ごはん】 鶏むね、野菜、味噌汁
皆さんの参考になれば嬉しいです🕊
🌼自己紹介__________________
⦅ このアカウントについて ⦆
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《 アビについて 》
▷ 24歳、女、153センチ
▷ 元コンプレック(美容のおかげで彼氏ができました♡)
▷ 50冊以上の美容本を愛読
(美容知識は誰にも負けない自信あります✨)
▷ 小6からの美容オタク
▷ 交際10年目の彼と同棲中♡
▷ 節約好き