Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Headstands for beginners
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
To do a headstand, start by kneeling and placing your forearms on the ground, forming a triangle with your hands. Rest your head between your hands, then lift your hips and walk your feet closer. Slowly kick one leg up, then the other. Engage your core and balance, holding the position.
