Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Beginner’s workout: TONED ARMS FOR SUMMER
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
To tone your arms this summer, slow down your reps and increase the weight. This method enhances muscle engagement and builds strength. Focus on controlled movements and proper form to maximize muscle activation and prevent injury. Gradually increase weight as you progress to continue challenging your muscles.
#lemon8partner #armworkout #armexercise #upperbody #bicepworkouts #shoulderworkouts #delts #bodytransformation #summerbod
