HINDARI MAKAN INI PAS MUDIK BIAR ANTI ASAM LAMBUNG

Hello lemon babes🍋✨💛

It’s Nir again here~ hi👋

Kalau lagi dalam perjalanan terus asam lambung naik tuh pasti nggak nyaman banget kan guys, apalagi buat yang mudiknya rame2 bisa gawat.

Nah diatas aku sharing makanan yang sekiranya wajib dihindari nih buat penderita asam lambung atau gerd biar perjalanan nyaman. Apalagi buat yang perjalanannya berhari-hari.

Semoga bermanfaat dan hati-hati buat yang lagi mudik🌷🎉

#BahagianyaMudik #healthyfood #asamlambung #gerd #mudik #wellnesschecklist #BerkahnyaRamadhan