RAHASIA PAKSU TURUN 3 KG DALAM SEMALAM

Masih dalam edisi #JurnalDiet

Swamik hamba nih gampang banget naik BB. Apalagi kalo habis ngebantai nasi padang, nasi kuning, nasi putih biasa. Wadaw, ga kira-kira lagi naiknya. Bisa naik 3 kg.

Tapi, untungnya sih belio udah menemukan cara tercepat buat menurunkan BB nya ke semula.

Rahasia kecilnya cuma satu: OLAHRAGA MALAM

Yashh! Cepet banget ngebakar kalorinya.

Olahraga yg blio suka tuh futsal. Ini cepet banget bikin BB blio turun.

Balik-balik lanjut angkat beban. Nggak capek-capek apa ya? Bininya aja semalam cuma bisa rebahan sambil scroll lemon disambi dimanjain sama alat pijit kaki. Hihi. Soalnya udah mulai gejala mau mens. Jerawat hormon udah mulai membiak. Badan sakit-sakit. Pegal semua. Ditambah mau ada agenda nyetrika (lagi)

NIKMATNYA! Semangat semua😭

#DietJourney #caraampuhturunkanbb #turunkanberatbadan #caracepatlangsing #perutbuncit #dietuntukweightloss