ผอม ตัวเล็ก แต่ค่าไขมัน???

Hi ka~

เราไปตรวจมวลร่างกายมา เพราะรู้สึกตันๆ เราหุ่นลูกแพร์ด้วย ช่วงสะโพกจะใหญ่ค่ะ🥲 เราสูง 150 cm หนัก 40-41 kg ดูเหมือนจะสมส่วน แต่ๆๆ ไม่ค่ะ! ไปตรวจมาคือ Fat สูงค่ะ อาจจะไม่ได้สูงมาก เพราะเรายังเด็ก แต่ในอนาคตการเผาผลาญเราจะแย่ลงค่ะ โอกาสที่จะสะสมไขมันแล้วอ้วนก็เยอะขึ้น เราชอบของหวานด้วย เลิฟ ชาไทยมากๆ55555 พอมาเห็นแบบนี้เลยตั้งใจจะคุมอาหาร ออกกำลังกายมากขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดี

ทุกคนลองไปตรวจกันได้นะคะ ดูผอม น้ำหนักไม่เยอะ แต่จริงๆเราอาจจะสะสมไขมันอยู่

#ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #คุมอาหาร #ตรวจร่างกาย