กุ้ง Lover by กระทะใบเดียว!

Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.

วันนี้มาแชร์ไอเดียเมนูสำหรับ กุ้ง Lover กันค่ะ กระทะใบเดียวจบ อุปกรณ์ไม่ต้องเยอะ ไม่รอช้า เริ่มเมนูแรกกันเลย!

👉🏻✨ กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา

วัตถุดิบหลัก : กระเทียม/ กะหล่ำปลี/ เห็ดฟาง/ กุ้ง

วิธีทำ : ผัดกระเทียมจนหอม ตามด้วยเห็ดฟาง กะหล่ำปลี และกุ้งตามลำดับ ปรุงรสด้วยน้ำปลาลดโซเดียม

👉🏻✨ ข้าวโอ๊ตผัดไทย

วัตถุดิบหลัก : กุยช่าย/ ถั่วงอก/ ไข่/ ไชโป้ว/ หอมแดง/ กุ้งแห้ง/ กุ้งสด/ ข้าวโอ๊ตแบบหุง/ เต้าหู้แข็ง (มะนาว/ ถั่วลิสงตามชอบ)

วัตถุดิบซอส : มะขามเปียก/ น้ำตาลดอกมะพร้าว/ พริกป่น/ น้ำปลา/ น้ำส้มสายชู

วิธีทำ : เจียวไข่ หั่นเป็นเส้นพักทิ้งไว้ ผสมซอสผัดไทย ใส่ไข่/ กุยช่าย/ ถั่วงอกตามลำดับ แล้วผัดให้เข้ากันดี

👉🏻✨ กุ้งผัดเห็ดรวม

วัตถุดิบหลัก : เห็ดชิเมจิขาว/ เห็ดชิเมจิดำ/ เห็ดนางรมหลวง/ เห็ดหอม/ ต้นหอม/ กุ้ง/ กระเทียม(ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

วิธีทำ : ผัดกระเทียมจนหอม ใส่เห็ดทุกอย่างลงไปจนสุกดี ตามด้วยกุ้ง ปรุงรสตามชอบ (ซอสหอยนางรม/ น้ำตาลดอกมะพร้าว/ ซอสปรุงรส)

👉🏻✨ กุ้งผัดมะเขือเทศ

วัตถุดิบหลัก : หอมใหญ่/ แครอท/ ไข่/ มะเขือเทศ/ กุ้ง/ ซอสพริก/ ซอสมะเขือเทศ

วิธีทำ : ผัดแครอทกับหอมใหญ่จนหอม ใส่ไข่ตามลงไป ขยี้ๆพอสุก ตามด้วยมะเขือเทศและกุ้ง ปรุงด้วยซอสหอยนางรม/ ซอสพริก/ ซอสมะเขือเทศ

👉🏻✨ กุ้งผัดเห็ดฟาง

วัตถุดิบหลัก : กระเทียม/ แครอท/ ข้าวโพดอ่อน/ เห็ดฟาง/ ต้นหอม/ กุ้ง

วิธีทำ : ผัดกระเทียม/ แครอท/ ข้าวโพดอ่อนจนพอสุก ตามด้วยเห็ดฟาง ใส่กุ้ง ปรุงตามชอบ

👉🏻✨ ผักโขมผัดกุ้ง

วัตถุดิบหลัก : กระเทียม/ ผักโขม/ กุ้ง

วิธีทำ : ผัดกระเทียมจนหอมมมม ตามด้วยผักโขม กับกุ้ง ปรุงตามชอบเช่นเคยฮ้าบบบ

Lemon8 Загрузчик видео