Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Скачать | |
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать |
" ข้ า ว โ อ๊ ต ผั ด ไ ท ย "
🌻 ส่วนผสมซอสผัดไทย
- มะขามเปียก 1/2ถ้วย
- น้ำหวานช่อดอกมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว 1+1/2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสพริก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 1/2 ช้อนโต๊ะ
🌻 วัตถุดิบ
- ไข่ 3 ฟอง
- หอมแดง 3 ช้อนโต๊ะ
- ไชโป้ว 2 ช้อนโต๊ะ
- กุ้งแห้ง 3 ช้อนโต๊ะ (ล้างให้หายเค็มก่อน)
- เต้าหู้ 3 ช้อนโต๊ะ
- กุ้ง 200 กรัม
- ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด 250 กรัม
- ถั่วงอก 1/2 ถ้วย
- กุยช่าย 1/4 ถ้วย
- ปรุงรสอื่นๆ : มะนาว/ พริกป่น/ ถั่วลิสงคั่วบด
🌻 วิธีทำ
- เจียวไข่ หั่นเป็นเส้นพักทิ้งไว้
- ผสมซอสผัดไทย
- ผัดเครื่องต่างๆให้เข้ากัน
- ใส่ไข่/ กุยช่าย/ ถั่วงอก เป็นลำดับสุดท้าย แล้วผัดให้เข้ากันดี
สูตรนี้อร่อยมากกกกกกก ต้องลองนะคะทุกคนนน 🥰🥰🥰
.
.
.
#อุนอุนไงจะใครหล่ะ #อุนอุนที่ลดน้ำหนักแต่ไม่ผอมอ่ะ #Healthyfood #Healthy #Howtoกินคลีน #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #เมนูคลีน