Lemon8 Video-Downloader
Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
พิชิต 46 kg. Day 10 20/10/66
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
เช้า 08.30 : นมโปรตีน รสจืด 1 แก้ว
12.00 : ตำซั่ว(ไม่ซดน้ำ บีบน้ำออกจากเส้นให้มากที่สุด)+ปีกไก่ทอด 2 ชิ้น+หมูสามชั้นทอด2ชิ้น + แตงกวาผัดไข่ใส่อกไก่ 1 ถ้วยเล็ก(ใช้น้ำผัด)
17.00 : กระเพาะปลาร้านบุญตงกี่ + ไก่ไม่หนังบุญตงกี่ + แตงโม
#ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นได้ไม่ต้องอด
