Tải Video Lemon8

Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8

หุ่นลีนกล้ามแน่นต้องมา

หุ่นลีนกล้ามแน่นต้องมา

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

PHOTOS
หุ่นลีนกล้ามแน่นต้องมา JPEG Tải xuống
หุ่นลีนกล้ามแน่นต้องมา JPEG Tải xuống
หุ่นลีนกล้ามแน่นต้องมา JPEG Tải xuống
หุ่นลีนกล้ามแน่นต้องมา JPEG Tải xuống
หุ่นลีนกล้ามแน่นต้องมา JPEG Tải xuống

วันนี้กินอะไรดี😋

☀️เมื่อเช้าก็กินอาหารที่มันหก 5 หมู่เพราะว่าตอนเช้าร่างกายรับสารอาหารได้ดีแล้วก็กินกินพวกนมเปรี้ยวเพื่อโปรไบโอติกประโยชน์ลำไส้

🍛 กลางวันก็กินข้าวกับอกไก่+น้ำพริกกินเน้นอิ่มเน้นโปรตีนกินได้ 2 มื้อ

#ออกกําลังกาย #อาหาร #กินอะไรดี