鉄棒こわい？

鉄棒が怖く無くなる方法⇩

元体操選手、保育士4歳ママあすみん@asumin_taisoです☺︎

----------------------------------------

\ 鉄棒の恐怖心がなくなる遊び/

①タオルで逆上がり

⚫︎お腹にタオルを敷いて手で持つ

⚫︎そのまま体を丸くして後ろに転がる(後転のイメージ)

※逆上がりで逆さまになるイメージが掴めるようになるよ

②後ろにくるりん

⚫︎大人の足(スネのところ)に座り大人が寝転んでスタート

⚫︎バンザイをして、床か大人の体に手をつく

⚫︎そのまま腰をささえて逆さまになり、反対側の床に足をつく

③タオルでぶら下がり

⚫︎フェイスタオルを大人が掴んでぶら下がる

⚫︎横向き縦、どちらでもOK🙆‍♀️

\育つ力/

⚫︎逆さまになるイメージ

⚫︎ボディイメージ

⚫︎全身運動

⚫︎スキンシップで信頼関係

⚫︎腕力、握力

⚫︎回るイメージ

などなど、、♡

\ポイント/

親子でのコミュニケーションと信頼関係が築けるのもポイント！ちょっとドキドキ怖いこともあるけど、挑戦してみてね☺︎

⭐️子どもの発想を引き出しながら、遊んでみると育ちもたくさん見えてくる✨✨

そんな遊びを考えてます♡

⭐️この動画、見返したいときは右下のメニューから【保存】をポチっとしてね◎

𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄

\親子で楽しく身体を動したい人/

@asumin_taiso

☝︎フォロー待ってます♡

𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄

#保育士ママの子育て #体操選手ママ #元体操選手 #親子で体操 #運動遊び #あすみん体操 #ゲーム遊び #お家遊び #簡単遊び #逆上がりの練習 #鉄棒の練習#回るイメージ