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鉄棒が怖く無くなる方法⇩
元体操選手、保育士4歳ママあすみん@asumin_taisoです☺︎
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\ 鉄棒の恐怖心がなくなる遊び/
①タオルで逆上がり
⚫︎お腹にタオルを敷いて手で持つ
⚫︎そのまま体を丸くして後ろに転がる(後転のイメージ)
※逆上がりで逆さまになるイメージが掴めるようになるよ
②後ろにくるりん
⚫︎大人の足(スネのところ)に座り大人が寝転んでスタート
⚫︎バンザイをして、床か大人の体に手をつく
⚫︎そのまま腰をささえて逆さまになり、反対側の床に足をつく
③タオルでぶら下がり
⚫︎フェイスタオルを大人が掴んでぶら下がる
⚫︎横向き縦、どちらでもOK🙆♀️
\育つ力/
⚫︎逆さまになるイメージ
⚫︎ボディイメージ
⚫︎全身運動
⚫︎スキンシップで信頼関係
⚫︎腕力、握力
⚫︎回るイメージ
などなど、、♡
\ポイント/
親子でのコミュニケーションと信頼関係が築けるのもポイント!ちょっとドキドキ怖いこともあるけど、挑戦してみてね☺︎
⭐️子どもの発想を引き出しながら、遊んでみると育ちもたくさん見えてくる✨✨
そんな遊びを考えてます♡
⭐️この動画、見返したいときは右下のメニューから【保存】をポチっとしてね◎
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\親子で楽しく身体を動したい人/
@asumin_taiso
☝︎フォロー待ってます♡
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