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【骨盤矯正ストレッチ】
ほんと大事なの、骨盤✊
ストレッチなのでやってみると、
「あ、こんなもん?」って
なるんだけど、
マジで最初はこういうの大事に
していくだけで体が変わるきっかけになる💪
だけど丁寧にね🙌🙌
#痩せる方法 #ダイエット #骨盤矯正