Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
______________
【下っ腹肉解消㊙︎トレ】
脚はもちろんだけど、
やっぱお腹も気になるよね...
実際お腹の筋肉がしっかりしてくると、
姿勢が良くなって他の運動の効き目も
強くなったりするので、
絶対丁寧にやるのがおすすめですよ💪
どっちも簡単な方法ではないけど、
頑張ってみてくださいね🔥🔥
#痩せる方法 #ダイエット #お腹痩せ
