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【下っ腹肉解消㊙︎トレ】
脚はもちろんだけど、
やっぱお腹も気になるよね...
実際お腹の筋肉がしっかりしてくると、
姿勢が良くなって他の運動の効き目も
強くなったりするので、
絶対丁寧にやるのがおすすめですよ💪
どっちも簡単な方法ではないけど、
頑張ってみてくださいね🔥🔥
#痩せる方法 #ダイエット #お腹痩せ
