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【股関節整えレッチ】
今回は2つのストレッチを用意したよん!
「やってみよう!」って
思ってくれたら、
コメントで「🔥(ほのお)」を
送ってくれたら応援しに行く🔥
まじな話さ、太ももの見た目って
めちゃくちゃ重要だと思う。
太ければ背も低く見られたり、
一気にスタイル悪く見えちゃう。
それに脚やせしたい!って言ってても
単純な筋トレしかせずに
筋肉質になった〜なんて人も
まじたくさんいるから注意ね⚠️
"まずは股関節から始めよう!"
これだけ今日は覚えて帰ってほしす🙆♂️
#股関節ストレッチ #痩せる方法 #ダイエット #脚やせ