Lemon8 Video-Downloader

Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen

5日続けるとマジで2キロ痩せる夜のルーティン

5日続けるとマジで2キロ痩せる夜のルーティン

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

VIDEO
MP4 Original Video Herunterladen
PHOTOS
5日続けるとマジで2キロ痩せる夜のルーティン JPEG Herunterladen

・

①1口30回は噛むようにする

②食事に20分以上時間をかける

③ちょっときつめの筋トレをする

④お風呂に15分以上浸かって汗をかく

⑤寝る前にストレッチを行う

↑

疲れが取れたり、

体が軽くなったように感じるので、

ぜひやってみてください！

5日間、しっかり続けられるように、

この動画は保存しておきましょう！

じゃまた！！

#ダイエット #痩せる習慣 #痩せる方法

ダイエットルーティン
【必殺技】5キロ痩せたい人集まれーーー🥺✨
【朝やるとマジで痩せる習慣5選】
2キロ痩せた夜の1杯
間違った事してるかも！？
【4日後に2キロ痩せるぞ🔥】
垢抜ける夜の習慣！
【5日で！？体重が落ちるトレーニング】
生理中にやるといい垢抜けルーティン
＼ 痩せる夜の習慣💡／
ダイエットって簡単だった🥹
私のダイエットダイエットルーティン✨