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Gym hacks GLUTES WORKOUT
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hiiii
welcome to my lemon8 !!!
siapa disini yang suka banget latihan glutes ??
aku punya gym hacks buat kalian nih
yappp
judul video kali ini adalah
Gym hacks GLUTES WORKOUT
cuman satu gerakan aja tapi bisa panas banget
repetisinya di 20 x 4
kalian boleh sama, lebih atau kurang sesuai kemampuan kalian yaaa !!!
ini juga perlu di lakuin rutin kalo mau keliatan hasilnya
goodluck and enjoyyyy✨✨✨✨✨
#lemon8indonesia #gymworkout #glutesworkout #glutesexercise #homeworkout #homeworkoutexercise #gympemula
