BACK WORKOUT Cable Only

welcome to my lemon8!!!

siapa disini yang males latihan back ??

jangan yaaa!!!

kalian harus tetep latihan biar bisa punya badan

hourglass!!!

siapa yang bingung kalo di gym rame??

tenang aja kalian bisa langsung lari ke cable machine

yaaaa

judul video kali ini adalah

BACK WORKOUT Cable only

jadi latihan back cuman perlu cable machine ajaaa

ada 4 gerakan

bebannya semampu kalian aja

kalo repetisinya juga semampu kalian

tapi boleh bgt ikutin repetisiku di 10 x 4

next bikin video apalagi yaa???

goodluck and enjoyyyy ✨✨✨✨✨

#lemon8indonesia #gymworkout #gympemula

#backworkout #backexercise #backday

#gymmotivation #gymtips