Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
hiii
welcome to my lemon8!!!
siapa disini yang suka bingung mau olahraga?
di gym apa di rumah yaa !?
ini video kali ini judulnya
GLUTES WORKOUT At home
ada 4 gerakan simple yang bisa di lakuin
cuman butuh resistance band aja
tapi kalo gapunya ga masala
repetisinya di 25 x 4
tapi kalian boleh ngelakuin lebih atau kurang
sesuai sama kemanpuan tubuh kalian aja okee !!!
next bikin video apa yaa ??
kalo ada yang mau di tanyain boleh tulis dikomen !!
goodluck and enjoyy ✨✨✨✨✨
#lemon8indonesia #gympemula #homeworkout #homeworkoutexercise #glutesworkout #glutesexercise #workoutpemula