La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar |
ทุกคนรู้หรือปล่าวคะ? ว่าการนั่งสมาธิมีข้อดีอะไรบ้าง วันนี้เพจบอกต่อมี 5 ข้อดีของการนั่งสมาธิมาฝากทุกๆคนค่ะ😊
1.การนั่งสมาธิช่วยให้ตระหนักรู้ตัวเองและสามารถพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
2.การนั่งสมาธิช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด
3.การนั่งสมาธิช่วยให้สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
4.การนั่งสมาธิช่วยให้ควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ดีขึ้น
5.การนั่งสมาธิช่วยส่งเสริมจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์