Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
ทุกคนรู้หรือปล่าวคะ? ว่าการนั่งสมาธิมีข้อดีอะไรบ้าง วันนี้เพจบอกต่อมี 5 ข้อดีของการนั่งสมาธิมาฝากทุกๆคนค่ะ😊
1.การนั่งสมาธิช่วยให้ตระหนักรู้ตัวเองและสามารถพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
2.การนั่งสมาธิช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด
3.การนั่งสมาธิช่วยให้สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
4.การนั่งสมาธิช่วยให้ควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ดีขึ้น
5.การนั่งสมาธิช่วยส่งเสริมจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์