อาหารเฮลตี้แต่หน้าตาอร่อย! 🥰🤍

วันนี้จะพาทุกคนมาดูอาหารที่ดีต่อสุขภาพแต่ว่าหน้าตาดูเป็นมิตรดูอร่อยกินง่ายแล้วก็เหมาะที่จะทานหลังออกกำลังกายสุดๆ

📍เมนูแรกจะเป็นข้าวผัดพริกเผาหมูสับไข่เค็ม (เคยทำคลิปลงแล้ว)

📍 เมนูที่สองจะเป็นข้าวกินกับไข่ม้วนบร็อกโคลี่ต้มและไส้กรอกแซลมอนคลีน

📍 เมนูที่สามจะมีแตงกวาแอปเปิ้ลบร็อกโคลี่และไก่ชุปเกล็ดขนมปังเอาไปทอดมนน้ำมันน้อยๆ

📍 และจานสุดท้ายจะเป็นข้าวคลุกกับปลาอินทรีย์กินกับไข่ขยี้ บร็อกโคลี่ และบีบมะนาวใส่ลงไปนิดหน่อย เยาะน้ำปลาซักนิด เข้ากันมากค่ะ

#อาหารลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #ดีต่อสุขภาพ #อาหารเช้า #อาหารสุขภาพ #กินคลีน #กินอะไรดี #กินไรดี #คุมอาหาร