あなたの適正体重とは？

【身長から見る適正体重とは？】

〜アナタは痩せ過ぎ？太りすぎ？〜

こんにちは❗️

今回の投稿内容は適正な体重を表にまとめました🙋‍♂️

あくまでも数字上の目安となるのでこの数値が全てではありません☺️

【それぞれの体重】

●標準体重

●美容体重

●モデル体重

身長に対しての目安になるのでこれからダイエットを開始する方の一つの目安にしてみて下さいね‼️

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