Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
แอปเปิลไซเดอร์ (ACV)หรือ
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 🍎🍏
คือ การนำน้ำแอปเปิลสดมาบ่มกับยีสต์
เก็บกักเอนไซน์และแร่ธาตุจากธรรมชาติ
มีความเป็นกรดประมาณ 5% (Acetic Acid)
มีโพแทสเซียมสูง มีรสชาติเปรี้ยวจัด
มีกลิ่นเฉพาะตัว และมีประโยชน์มากมาย
ด้านสุขภาพ หากทานในปริมาณที่เหมาะสม
จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เซลล์และหลอดเลือด
ช่วยลดอาการเจ็บคอ ขับเสมหะ และช่วยแก้
อาการไข้หวัดได้ 🤧
ด้านควบคุมน้ำหนัก 💃🏼การทานในช่วงลดน้ำหนัก
จะมีส่วนช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างดีขึ้น
เผาผลาญได้ดีมากยิ่งขึ้น ลดความอยากอาหาร และ
แก้อาการอ่อนเพลียหลังออกกำลังกายได้
แอปเปิลไซเดอร์ มีความเป็นกรดค่อนข้างสูง
ผู้ที่มีโพแทสเซียมในเลือดต่ำ,กระดูกพรุน,
มีโรคเบาหวาน, สตรีมีครรภ์ จนถึงผู้มีโรคประจำตัว
หรือผู้ป่วยที่กำลังทานยารักษาโรคเป็นประจำ
ควรปรึกษาแพทย์👨🏻⚕️ทุกครั้งก่อนทาน
❌ไม่ควรทานแอปเปิลไซเดอร์แบบเพียวๆ
ปริมาณ 1-2ช้อนชา ผสมกับน้ำสะอาด 1 แก้วทุกครั้ง
เพราะมีความเป็นกรดสูง ❌ไม่ควรดื่มเกินวันละ 2ช้อนโต๊ะ
ควรดื่มผ่านหลอดและ บ้วนปากทุกครั้งหลังทาน
เพื่อป้องกันการกัดกร่อนสารเคลือบฟัน🦷
แอปเปิลไซเดอร์ (Apple Cider Vinegar)
จะมีประโยชน์มากหากเลือกทาน
ในปริมาณที่พอดีและทานให้ถูกวิธีนะคะ🤗❤️
Cr.The gen C Urban living solutions
Apple Cider กินอย่างไรให้ดี ไม่มี After Effect
Cr. Coach Bank PH.D. ดร.แบงค์
อย่าเพิ่งกินถ้ายังไม่รู้ 6ผลข้างเคียงของการกิน ACV