The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
ส้มตำปลาร้า + ไข่ต้ม + เส้นหมี่+ผัก
Day 3 fi 16/8
กาแฟดำ 1 แก้ว
น้ำเปล่า 2 ลิตร
มื้อแรก
น้ำเต้าหู้ high protein 1 ขวด ( ขวดสีขาว )
มื้อสุดท้ายของวัน 18:00 ส้มตำปลาร้า เส้นหมี่ ผักสด
น้ำเปล่า 1 ลิตร
นอน 22:00 ตื่น 06:00
#แจกสูตรอาหาร #ลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #ห้องครัวlemon8 #ทำเองกินเอง #เมนูอาหารคลีน #ส้มตำ #ไข่ต้ม