La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
เป้าหมาย 45 kg.
ปัจจุบัน 45.6 kg.
เช้า : แซนวิชเนยถั่วกล้วย+นมดีน่างาดำ
เที่ยง : ข้าว+มะเขือเทศผัดไข่+ผลไม้
เย็น : สลัดผัก 3 สี + นมเปรี้ยว
ดื่มน้ำ 3 ลิตร
วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายนะคะ
🥰 มาลดน้ำหนักไปด้วยกันนะ
#ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #whatieatinaday #ลดน้ำหนัก #เมนูคลีน #เมนูเพื่อสุขภาพ #เมนูลดน้ําหนัก #Diet