Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
มื้อเช้าง่ายๆ ทำแรปไข่ชีสจากแป้งตอติญ่า
วิธีทำ
1. เทไข่ลงบนกระทะ ใช้ไฟอ่อน รอจนสุกแล้ววางแป้งตอติญ่าทับลงไป แอนใช้แบบโฮลวีทแผ่นเล็กนะคะ หรือใครจะใช้แผ่นใหญ่ก็ได้ค่ะ จากนั้นพลิกกลับด้าน วางแผ่นชีสลงไป รอประมาณ 1-2 นาที ปิดไฟ นำออกมาพักไว้เตรียมห่อแรป
2. ใส่ผักตามใจชอบ ตามด้วยมายองเนสและซอสมะเขือเทศ
3. ม้วนให้เป็นโรล ใช้ฟอลย์หรือกระดาษมาห่อแรปให้เป็นทรง จะได้ทานง่ายขึ้นค่ะ
เสร็จแล้วค่ะ ง่ายมั้ยคะ ลองทำดูนะ อร่อยและไม่อ้วนด้วยค่ะ
#แรปไข่ชีส #wrap #มื้อเช้า #เมนูลดน้ำหนัก #เมนูลดความอ้วน #ตอติญ่า #เมนูง่ายๆ #เมนูทําง่าย