Téléchargeur vidéo Lemon8

Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8

TUMIS AYAM BROKOLI

TUMIS AYAM BROKOLI

Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.

PHOTOS
TUMIS AYAM BROKOLI JPEG Télécharger

Kali ini pengen share resep masakan yg anti ribet dan sat-set 😁 bisa jadi menu diet juga

BAHAN:

250 gr daging ayam fillet

150 gr brokoli

100gr paprika merah&hijau (boleh skip)

1/2 buah bawang bombay

3 siung bawang putih

3 sdm saus tiram

½ sdt lada (aku pakai blackpepper)

1 sdt kaldu ayam

Garam

Gula

CARA MEMASAK:

1. Cuci bersih daging ayam lalu potong.

2. Cuci bersih brokoli dan potong sesuai selera.

3. Haluskan bawang putih dan potong bawang bombay.

4. Tumis bawang putih dan bawang bombay dengan sedikit minyak goreng. Tumis hingga harum.

5. Masukkan potongan daging ayam hingga berubah warna putih.

6. Masukkan brokoli, paprika dan sedikit air.

7. Tambahkan garam, gula, penyedap rasa, saus tiram, kaldu ayam dan lada. Masak hingga mendidih.

8. Tumis ayam brokoli saus tiram siap disajikan.

#dietfood #brokoli