5 ผลไม้ที่กินแล้วหน้าเด็ก👧🏻🎀👀🫧

✨มาแชร์ 5 ผลไม้ที่กินแล้วหน้าเด็ก ตามแพทย์ผิวหนังแนะนำ

สาวๆท่านใดอยากหน้าเด็ก อย่าลืมเซฟโพสต์นี้แล้วไปทำตามกันนะคะ

1.ทับทิม

ช่วยลดริ้วรอย กระตุ้นคอลลาเจน ซ่อมผิวจากแสงแดด

2.มะละกอ 🌟

มีวิตามินเอสูง เพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว ให้ผิวเนียนใสขึ้น

3.มะเขือเทศ🍅

มีสารต้านอนุมูลอิสระและไลโคปีนที่สูงมาก ควรกินแบบน้ำหรือแบบปรุงสุกจะได้ประโยชน์มากกว่าการกินแบบสด

4.บลูเบอร์รี🫐

ช่วยลดริ้วรอย กระตุ้นคอลลาเจน ต้านสารอนุมูลอิสระ และช่วยบำรุงสมองอีกได้ด้วย

5.กล้วย🍌

ต้านอนุมูลอิสระ ผิวชุ่มชื่น ผิวเต่งตึงมากขึ้น แต่กล้วยไม่ควรกินบ่อย เพราะกล้วยมีรสชาติหวาน กินเยอะไปน้ำตาลสูงอาจเกิดสิวได้

#ผลไม้ผิวสวย #lemonclub #สุขภาพดีกับlemon8 #ผิวหน้า #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี #มีประโยชน์