Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
ชวนมา Deep Talk กับตัวเองด้วย 5 คำถาม
ใช้เวลาคิดหน่อยแต่เป็นประโยชน์นะ
1️⃣ ลึก ๆ แล้วเรามีความไม่มั่นใจในเรื่องใดบ้างนะ? 🤔
2️⃣ เรากำลังทำงานหนัก และมุ่งหน้าไปสู่สิ่งที่เราต้องการจริง ๆ อยู่หรือเปล่า? 🛤️
3️⃣ เรามีความคิดแง่ลบ หรือเชื่ออะไรผิด ๆ เกี่ยวกับตัวเองที่คอยฉุดเราลงบ้างไหม? 😔
4️⃣ มีเรื่องในอดีตไหนบ้างที่ยังทำให้เรารู้สึกผิดอยู่? 😣
5️⃣ นิสัยหรือพฤติกรรมอะไรของคนอื่นที่เรารู้สึกไม่โอเคจริง ๆ? 😤
บางทีการรู้จักตัวเองในมุมที่ลึกขึ้นอาจจะทำให้
รู้สึกไม่สบายใจบ้าง 😕 มันน่าอึดอัดและยากที่จะยอมรับ
แต่ถ้าเรากล้าเผชิญหน้ากับมัน
ก็จะช่วยให้เราเติบโตในแบบที่ดีขึ้น 🌱✨
การเข้าใจตัวเองมากขึ้นจะช่วยให้เรามี Personal Growth ❤️🩹
สร้างความฉลาดทางอารมณ์ 🧠
และช่วยให้ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างดีขึ้น 🌈
ทำให้เรารับมือกับการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้นอีกด้วย 💪