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[DIET GA PAKE MAHAL] sebelum nonton jgn lupa like, komen, save dan share biar nambah pahala ❗
DAY 1
✨TELUR TOMAT DIET FRENDLY✨
bahan bahan :
2 butir telur (jumlah bisa di sesuaikan)
4 buah tomat
2 siung bawang putih
1 sdm saos tomat
1 sdm saos sambal
1 sdm saos tiram
1 sdt kaldu ayam
1/2 sdt gula pasir
1 sdm minyak utk menumis
BB aku perhari ini adalah 76.9 kg, nanti aku update setalah 30 hari diet
Selamat mencoba 🔥 #DietJourney #defisitkalori #dietlowbuget #dietsehat #dietenak #resepdiet #menudefisitkalori #dietchallenge #FirstPostOnLemon8
