30 hari menu diet low budget

[SAVE BIAR GA ILANG] jangan lupa like, share, save dan komen yaa biar dapet pahala ❗

Hai ini challange diet aku day 2

Aku share menu sarapan hari ini, biasa nya aku sarapan jam 8-9 setelah olahraga.

Porsi nya di sesuaikan aja ya, karna yang tau kebutuhan badan kita adalah diri kita sendiri 😊

Semangattt 🔥🔥🔥

#dietnohambar #defisitkalori #dietmulaibesok #dietmurah #sarapansehat #pejuangbodygoals #pejuangdiet