Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
ขอเล่าหน่อย…ตอนแรกไอเราก็คิดว่ามือสั่นๆสงสัยอยากของหวาน กินน้ำหวานก็แล้ว กินขนมก็แล้ว ก็ไม่เห็นดีขึ้น หนักขึ้นทุกวัน ยิ่งกินน้ำหนักก็ยิ่งลดลงจนเหลือแต่กระดูก ตาโหลมากๆ
จนวันนึงเรารู้สึกทำไมการเดินขึ้นบันได4ขั้นมันเหนื่อยจังเลย รู้สึกใจเต้นเร็ว นั่นแหละแก ฉันเลยให้เพื่อนมารับพาไปส่ง รพ. (( ขอบคุณเพื่อนโมสที่คอยรับส่งเข้าออก รพ. และน้องฟรอยที่คอยอยู่เป็นเพื่อนทุกครั้งที่ว่าง ขอบคุณจริงๆ )) จนสุดท้ายผลเลือดออกมา ทาด๊า!! ค่าไทรอยด์ผิดปกติทั้ง 3 ตัวเลย
การรักษา:: รพ.ที่1 ให้กินยา เราก็ยังเอ๊ะ!! มึนๆงงๆ ขอคิดดูก่อน ดื้ออีก ไม่ยอมกิน
รพ.ที่2 คุณหมอจะให้กลืนแร่เลย จบๆไป เราก็ยัง เอ๊ะ!! สรุปไม่กลืนแร่ ขอกลับมาหาข้อมูลต่างๆก่อน
รพ.ที่3 อ่ะเค…พอมีข้อมูลให้ตัวเองบ้าง ก้เลยยอมรักษา รู้แค่ว่า กินยาจะดีขึ้น จะช่วยปรับสมดุลค่าต่างๆของไทรอยด์ให้ดีขึ้น เราก็อ่ะ เริ่มเข้าสู่การขอลางาน 2 เดือน เพื่อรักษาตัวเองจริงจัง เพราะจับปากกาก็คือไมไ่หว กลับไปอยู่บ้าน กินข้าวกินยานอน แม่ดูแล จนเริ่มดีขึ้น (( คิดเองว่าดีแล้ว ))
พูดถึงผลข้างเคียง: อารมณ์สวิงมากคล้ายไบโพล่าเลยแกร๊ คิดมาก เศร้า แบบสลับกันไปแบบบอกไม่ถูกอ่ะ เราก็กินยาเรื่อยๆแหละไเขาะเลือดทุกเดือน ระหว่างทางก็มีแอดมิท รพ จนเป็นเรื่องปกติ ((มั้ง55)) แต่ไม่เท่านั้น กินยามาได้ร่วมปีเริ่มละแกร อยู่ดีๆน้ำหนักก็สวิงขึ้นมาจากเดืมเป็น 10โล+ 🙀😭(( ร้องไห้ซิ่คร้าบ เครียดมากแบบยุคมืดของชีวิตจริงๆ ))
การตัดสินใจเด็ดขาด(( แต่ไม่แนะนำน๊าอาจไม่ได้โชคดีเหมือนเราทุกคน )) : ขอหมอหยุดยา แต่หมอยังไม่อยากให้หยุด แต่…เราแอบหยุดเอง แล้วก็เริ่มในวิธีของเรา
ธรรมชาติบำบัด: หลังจากเราหยุดยาเราก็เริ่มจากคุมอาหารเคร่งครัดตัดโซเดียมกินแต่ต้ม ลวก ทำเองทักมื้อเป็นเวทลา 6 เดือน ก็เริ่มไปฝึกโยคะ เพื่อการบาลานซ์ของร่างกายจนรู้สึกค่อยๆดีขึ้นได้อยู่กับตัวเอง
เราจึงเริ่มเข้าสู่วงการลงเรียนครูสอนโยคะ เพราะอยากถ่ายทอดให้คนอื่นรู้ว่าโยคะดียังไง โยคะบำบัดไม่ได้ช่วยแค่โรคที่เราเป็น แต่ช่วยได้ในหลายอย่างจริงๆ ฉันรักโยคะ
ความเครียดสำคัญมากนะ เราทำทุกทางเพื่อขจัดความเครียดออกจากตัวเอง เริ่มออกกำลังกายและทำทุกกิจกรรมเพื่อบำบัดตัวเอง ทุกอย่างค่อยๆดีขึ้น
ผลลัพธ์: ใช้เวลา 1 ปีเต็มๆ กลับไปตรวจอีกครั้ง มันหายไปจากเราแล้วทุกคน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น การดูแลตัวเองสำคัญมากจริงๆนะ น้ำหนักลดลงมาจนปกติแต่ที่เพิ่มเติมคือสุขภาพดีขึ้นมากๆ ชีวิตมีความสุขขึ้น ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองรักได้งานใหม่ที่ดีขี่นเรื่อยๆ
จบการรีวิว ชีวิตแฮปปี้ กับ 8 ปี ที่หายจากโรคนี้ 🙏🏻😘#ไทรอยด์เป็นพิษ #คอนเทนต์หน้าฝน#โยคะบำบัด #อาหารเพื่อสุขภาพ #ออกกําลังกาย #ประสบการณ์เจ็บป่วย