Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
3 post leg day stretches to do
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
When it comes to stretching, most people tend to do it before you workout, and although that’s amazing, you CANNOT neglect stretching after your workouts as well.
By incorporating 10 minutes of stretching after a workout, you’re working on your flexibility, helping your muscles relax and recover, and preventing future injuries from happening
