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こんにちは!あきです!☺️
今回はチーズキーマカレーを作りました🍛
チーズがたっぷり入っているので溺れちゃってください🧀
栄養価🗒(1人前)
世の中には知らなかった方が良いこともあります…
チーズは好きなだけ入れちゃってください!!🫕
作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
キーマカレー
材料(2人前)
- 牛豚合い挽き肉 200g
- ひよこまめ 150g
- 玉ねぎ 100g(半分くらい)
- にんにく 大さじ1
- トマトペースト 18g
- カレールウ 2皿分
- 卵 2個
- チーズ 好きなだけ
- 生クリーム 大さじ1
材料(4人前)
- 牛豚合い挽き肉 400g
- ひよこまめ 300g
- 玉ねぎ 200g(1こ)
- にんにく 大さじ2
- トマトペースト 36g
- カレールウ 4皿分
- 卵 4個
- チーズ 好きなだけ
- 生クリーム 大さじ2
作り方
1玉ねぎをみじん切りにする
2フライパンに玉ねぎと挽肉を入れて蓋をして中火で10分ほど加熱
3他の材料を入れて温めたらキーマカレーの完成
4卵白と生クリーム、チーズを入れて混ぜる
5スライスチーズを乗せてレンチンして完成!
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