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【体質改善】ビタミン不足でなぜ起こる？曇りや雨の日の鬱🤦♀️
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前回に引き続き、曇りや雨の日・冬季期間に起こるメンタルの不調について✍
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ビタミンDの不足が原因であると前回書きましたが、なぜビタミンDがメンタルに影響を及ぼすのでしょうか🤔？
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今回は、ビタミンD不足によってなぜそういった症状が起こるのか、その仕組みについて詳しく解説しました！
