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老け見えの原因は…
悪い背中かも!?
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📌ここんな人にオススメ
☑︎背中が丸い
☑︎姿勢が悪い
☑︎二の腕タプタプ
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姿勢改善や痩せ体質のために…
肩甲骨まわりの筋肉をほぐして
痩せスイッチ押してあげましょう🔘👈
座ったままでも!歩きながらでも!
立ったままでもできるよね!
どんどん動かしていこう🌈
自分の理想体型に合わせて
時間や回数は増減しながら挑戦してみてね🥰
少し行動してみるだけで自信になるよ🥺
一緒にコツコツ積み重ねよう❤︎
すぐやってみるー!って方は「🔥」
あとでやってみるー!って方は「👍」
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美しくいることは、健康でいること❣️
ボディーメイクを通して
ママとして女性としての自信を持ってほしい✨
【自分を変えられるのは自分だけ】
一緒にコツコツ美ボディ目指そう♡
フォローしてくれると嬉しいです!
👉@aisare_body
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