Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
Diet Meals
🍞 Breakfast:
🍜Lunch:
🥣 Dinner:
1 Avoid semua makan minyak, instand food, gula dan garam.
I avoid semau makanan minyak dan instand food
2. Drink a lot of water
I akan minum sekurang-kurangnya 3 liter water everyday.
3. Tak makan ayam, ikan, dan daging
I hanya makan sayur, tempe, tauhu dan telur tue jew makan masa mula2 diet
4. Enjoy the diet
enjoy my diet not terlalu ketat just enjoy your diet makan bla you rase nak makan jgn terlalu ketat