フォームローラーが苦手な人へ

産後ダイエットで56キロまで痩せたのに、

62キロまでリバウンド🥺💦

自分に甘々だけど、

次こそは絶対痩せたいあひるです🥰

こんにちは！今回の投稿は

【フォームローラーが苦手な人へ】

の投稿です🐥✨✨

メンタル弱めの自分に甘々な性格なので、

頑張りすぎると

リバウンドしちゃうみたい💦

頑張りすぎず、

自分をたくさん褒めてあげられるような

ダイエットを模索しています🥰💗

今回のダイエットでは、

🐥自分に優しく

🐥継続しやすい

🐥我慢しない

そんなダイエット方法を探しながら

続けて行きたいと思います🥰✨

ダイエットを続けるために

励まし合えるお友達を募集しています🥺💗

良かったら、仲良くしてください🥰🥰✨