The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
สูตรอาหาร
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ปลากระพงแช่แข็ง ได้มาแบบ 1 แถม 1
🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้ออบลมร้อน
🍳ขั้นตอนการทำ: ล้างปลา โรยเกลือ โยนลงหม้อเลยจ้า
👍🏻คำแนะนำ: หาโปร 1 แถม 1 กัน (ประหยัดสุดๆๆ)
🐟 ประโยชน์ของเนื้อปลากระพง
✅️ เนื้อเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
✅️ ไขมันอิ่มตัวต่ำ
✅️ มีโอเมก้า 3 สูง
✅️ ดีต่อสุขภาพหัวใจและสมอง