Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
✨✨Ramai wanita mempunyai matlamat untuk mengurangkan lemak dan mengikuti diet di Internet.🌼
🍀🍀Ada hal lain yang harus awak perhatikan selain mengatur diet awak. Sudah tentu awak kehilangan lemak, tetapi bentuk kaki awak masih tidak ideal.
Oleh sebab itu, awak harus perhatikan bentuk kaki awak, supaya awak juga boleh mempunyai bentuk ideal. Hari ini, saya nak beri tahu tentang cara ubah bentuk kaki awak.🔥🔥
💨 Senaman yang saya nak sharekan, seperti :
1️⃣ side leg raise
2️⃣ single leg adducted
3️⃣ back leg lift
4️⃣ lunge stretch
5️⃣ hamstring stretch
6️⃣ adductor stretch