Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
🏋️Melangsingkan punggung yang gemuk dan meluruskan tulang yang bongkok.
Saran: dilakukan 4x seminggu, sekitar 3-5 pengulangan.
Tips:
⭐Rilekskan bahu dan leher. jangan mengangkat bahu, gunakan otot punggung Awak.
⭐Gerakkan tangan seperti pada gambar.