🍳ชวนทำบิบิมบับข้าวยำเกาหลีง่ายมาก🍚💕

วันนี้ชวนเพื่อนๆทำเมนูสุดฮิต

ข้าวยำเกาหลี หรือ บิบิมบับ นั่นเอง

เป็นเมนูที่ทำง่าย แต่อร่อยมาก

และ...สารอาหารครบถ้วน ไม่มีอ้วนจ้า

วัตถุดิบ

🍳ซูกินีหรือแตงกวา

🍳แครอท

🍳ผักโขม

🍳หมูรวน

🍳ถั่วงอก

🍳ไข่ดาว

🍳ข้าวสวย

เครื่องปรุง: เกลือชมพู, น้ำมันงา, โคชูจัง, พริกไทย, กระเทียม

วิธีทำก็ง่ายสุด

1.จับแครอท, ซูกินี่หั่นแล้วโรยเกลือพักไว้ให้สลด

ถ้าชอบกรอบให้ทานแบบนี้ได้เลย ถ้าชอบสุกให้เอาไปผัดผ่านความร้อน10-20วินาทีนะคะ

2.ถั่วงอกและผักโขม ทำเหมือนกันคือลวก

แล้วปรุงด้วยเกลือและน้ำมันงาใส่กระเทียมสับ

เด็ดมากค่ะ เอาไว้ทานเป็นเครื่องเคียงได้เลยน้า

3.หมูสับรวนให้สุกปรุงรสตามชอบ

4.ตักข้าวใส่ถ้วย นำผักมาจัดเรียง โปะด้วยไข่ดาว

ทานกับซอสโคชูจัง คลุกให้เข้ากันก่อนทาน อร่อยมากค่าาาาา

#bibimbab #bibimbap #บิบิมบับ #ข้าวยำเกาหลี

#อาหารเช้า #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีนง่ายๆ #ลดน้ำหนักแบบไม่แดกยา #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักแบบด่วน #Diet #ไดเอท #Lemon8สายเกา #สูตรอาหาร #สูตรอาหารง่ายๆ #อาหารเกาหลี