【全身が鬼燃え】一緒にやろう！🔥

こんにちは！

【夢を叶えるゾウ】

ダイエットコーチのてぃーぬです🐘

今回は『全身が鬼燃え運動』を紹介✨

これ1日15回✨

全身燃焼させて夏までに痩せるゾ！！🔥

✨ポイント✨

①上半身は真っ直ぐ

②両手の反動で起きる

③お尻をかかとに着くギリギリまで下ろす

やれる日に、出来る日にちょっとずつでいいから

一緒にやっていこう🎶

マネしてやる→🐘

保存してやる→🔥

コメント欄に残してね〜！

全力応援するゾ🥳🥳

『いいね👍』

めちゃくちゃ励みになる！！

気軽にDM、コメント下さい🎶

一緒に【なりたい自分になっていく】を実現させよう🔥

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『誰でも簡単に』

『マネするだけ』

『楽に楽しく痩せる』

これらのテーマで

楽しくダイエットを紹介していくよ😆

・体型を戻したい

・ハードルが低い方法で痩せたい

・楽しくダイエットを継続したい

・ダイエットしたいけど、筋トレや運動は苦手

これら全解決😍☝️

気軽にコメント、DMしてね🥳

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