Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
こんにちは!
【夢を叶えるゾウ】
ダイエットコーチのてぃーぬです🐘
今回は『スクワットより鬼効果運動』を紹介✨
これ1日20回!!
代謝爆上げして脂肪燃焼しよな🔥
✨ポイント✨
①出来るだけ腰を落とす
②丁寧に20回やりきる
③お腹に力を入れながら
マネしてやる→🐘
保存してやる→🔥
コメント欄に残してね〜!
全力応援するゾ🥳🥳
『いいね👍』
めちゃくちゃ励みになる!!
気軽にDM、コメント下さい🎶
一緒に【なりたい自分になっていく】を実現させよう🔥
————————————
『誰でも簡単に』
『マネするだけ』
『楽に楽しく痩せる』
これらのテーマで
楽しくダイエットを紹介していくよ😆
・体型を戻したい
・ハードルが低い方法で痩せたい
・楽しくダイエットを継続したい
・ダイエットしたいけど、筋トレや運動は苦手
これら全解決😍☝️
気軽にコメント、DMしてね🥳