Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
.
แนะนำไอเดียอาหารคลีนค่า
อาหารคลีนคือ อาหารที่เน้นธรรมชาติเป็นหลัก
เลี่ยงแปรรูปและปรุงให้เบามือแต่ยังอร่อยค่ะ
💛เมนูแรก
ข้าว ไข่เจียว ไก่ซีอิ๊วดำ
ไก่เราหมักกับน้ำปลา น้ำมันหอย เกลือ พริกไทย และซีอิ๊วดำค่ะ
💛เมนูที่สอง
ข้าว หมูกระเทียม ไข่ต้ม เราต้ม7นาที จะได้ยางมะตูมแบบนี้เลย
💛เมนูที่สาม
ข้าว ปลากระพง เราหั่นปลาและทาเกลือ โรยพริกไทย
อบในหม้อทอด เอาด้านหนังขึ้น สีจะเหมือนทอดน้ำมันเลยค่ะ
แต่ไม่ใช้น้ำมัน ดีงามไปอีก
💛เมนูที่สี่
ง่ายและเร็วที่สุด ตักข้าว เจียวไข่3ฟอง โรยด้วยน้ำพริกอกไก่
เบสิคแต่อร่อยมาก
#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #เมนูคลีน #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #อาหารคลีน #เมนูสุขภาพ #เฮลตี้กับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8 #รักตัวเอง