Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
This easy Egg Frittata is perfect to meal prep and packed with protein💪🏼
Recipe:
-4 eggs
-1/2 cup egg whites
-4 oz of sliced turkey
-1 cup of spinach
-Onion of choice
-1/4 cup of feta
-1 tsp of oregano
-1 tsp of garlic powder
-1/4 tsp of cayenne
1. Mix 4 eggs and 1/4 cup of egg whites.
2. Add the sliced turkey, spinach, onion, feta, oregano, garlic powder and cayenne.
3. Mix all the ingredients.
4. Bake it at 325 for 20-25 minutes.
#bodytransformation #lemon8challenge #highprotein#healthyrecipes #eggwhite #eggrecipe #spinach #egg #highproteinrecipe #highproteinideas