从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
🧺𝘽𝙧𝙚𝙖𝙠𝙛𝙖𝙨𝙩
• มัทฉะครูดาว
• อเมริกาโน่
• ดีน่างาดำ
• ไก่ย่าง 1 ไม้
• ปังโฮลวีททูน่า 1 แผ่น
• ผักกาดขาว
• เกี๊ยวหมูผสมกุ้ง 5 ชิ้น
• มิกซ์นัทเดอลุกซ์ไม่ใส่เกลือ
(เมล็ดมะม่วงหิมพานต์/อัลมอนด์/แมคคาดาเมีย/พิททาชิโอ)
🧺𝙇𝙪𝙣𝙘𝙝
• ข้าวขาวครึ่งทัพพี
• ไก่ย่าง 2 ไม้
• หมูย่าง 2 ไม้
• ผัดถั่วแขก
• นมดีน่างาดำ
🧺𝘿𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧
• นมถั่วเหลือง สูตรโปรตีนสูง
(ไม่ใช่น้ำตาล)(ตราโทฟุซัง)
• สุกี้แห้ง ราดน้ำจิ้มสุกี้MK
(สาหร่าย/ข้าวโพดอ่อน/เส้นบุก/อกไก่ครึ่งนึง/เห็ดเข็มทอง/ผักกาดขาว)
🧸𝙎𝙣𝙖𝙘𝙠𝙨
• เจเล่ องุ่นม่วง
💦𝙒𝙖𝙩𝙚𝙧 𝟯𝙇.
🏋🏻♂️𝙒𝙤𝙧𝙠𝙤𝙪𝙩𝙨
• 𝙛𝙪𝙡𝙡 𝙗𝙤𝙙𝙮 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙙𝙪𝙢𝙗𝙗𝙚𝙡𝙡. 2𝟬𝘅𝟯
• 𝟭𝟬 ท่าลดแขนแบบยืน | 𝗙𝗶𝘁 𝗞𝗮𝗯 𝗗𝗮𝗼
• 𝟭𝟬 ท่านอน ลดพุงล่าง | 𝗙𝗶𝘁 𝗞𝗮𝗯 𝗗𝗮𝗼 2เซต
#ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก #ลดแบบไม่เครียด #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน