从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
麺類食べたくなったときは、白滝に置き換えると
カロリーも大幅カットしてくれて、
食物繊維も豊富だから【アレ】も良く出る😂🚽
水分量が多い分、満腹感も得られて食べ過ぎ防止にも!
しらたきのにおいが気になる方は
下茹でや水洗い、お酢や塩で揉むと緩和されるよ💓
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
<<レシピ>>
材料
- 白滝 150~300g
- キャベツ(他の野菜入れてもok)
- キムチ 大さじ1~
- 味噌 大さじ1
- 豆板醤 小さじ1~ (好きな辛さで選んでね)
-ほんだし 小さじ1
作り方
1 耐熱容器に水、ほんだしを入れる
2 千切った野菜、白滝を均等に入れる
3 レンジで500W 5分
(好みの野菜の硬さで調節してね)
4 キムチ、味噌、豆板醤を入れて混ぜる
5 お好みで海苔をかけて完成
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈